Компьютерная грамотность для пенсионеров

Сен 17, 2021 | Компьютерная грамотность, Работа на компьютере

Привет, друзья!

“Третий век” в настоящее время рассматривается как возможность для самореализации, и цифровые технологии предлагают мощные инструменты для обучения.

Возрастные стереотипы, которые изображали пожилых людей как не желающих и не способных учиться, цепляющихся за устаревшие знания и практики, были заменены идеалом «обучение на протяжении всей жизни». 

Для чего пенсионерам нужна компьютерная грамотность

Более половины всего пожилого населения являются пользователями Интернета.

Почему? Вот вам причины:

— жизненная необходимость в получении дополнительного заработка к небольшой пенсии;

— для поиска медицинской информации в Интернете. Информации о лекарствах, альтернативной терапии, системе здравоохранения и доставке, об операциях, информации, связанной с образом жизни, такой как диета, питание, физические упражнения для укрепления здоровья;

— для просмотра продуктов и услуг в Интернете, для сбора информации, которая может привести к покупке в Интернете или в магазине;

— для общения с родственниками и друзьями, когда доступна электронная почта, а также используют Skype, ведут блоги, участвуют в дискуссионных форумах и загружают фотографии в Интернете;

— для просмотра новостей, кинофильмов и полезных материалов и т.д.

Для пожилых людей как никогда важно продолжать учиться.

компьютерная грамотность
Обучение компьютерной грамотности никогда не поздно.

Пожилые люди, как правило, испытывают мучительный страх перед всеми цифровыми вещами. Для них естественно испытывать ностальгию и избегать компьютеров. Но если вы читаете это, вы поймете, что есть большая ценность в обучении базовым навыкам работы с компьютером.

Приобретение базовых компьютерных знаний устраняет страх пожилых людей и их неприятие технологий, открывая путь к простому повседневному использованию компьютеров. Как только основы компьютерной грамотности будут заложены, они смогут приобрести навыки для начинающих, которые помогут им более уверенно и безопасно погружаться в цифровой мир.

Преодоление распространенных препятствий на пути к компьютерной грамотности пенсионеров

В мире, который становится все более цифровым, компьютерная грамотность является ценным навыком, который может дать пенсионерам возможность оставаться на связи, быть в курсе событий и участвовать в работе. Однако многие пенсионеры сталкиваются с общими препятствиями, когда дело доходит до внедрения технологий. Давайте рассмотрим эти проблемы и обсудим стратегии их преодоления.

1. Страх и опасение:

  • Проблема: Пенсионеры часто чувствуют себя подавленными из-за воспринимаемой сложности технологий.
  • Решение: начните с позитивного мышления. Делайте небольшие шаги, ищите поддержки у семьи или друзей и записывайтесь на компьютерные курсы, удобные для начинающих. Обучение в удобном для вас темпе может помочь укрепить уверенность в себе.

2. Отсутствие предварительного воздействия:

  • Проблема: многие пенсионеры выросли в эпоху, когда компьютеры не были так распространены, что привело к отсутствию предварительного опыта.
  • Решение: начните с основ. Ознакомьтесь с оборудованием, операционной системой и простыми задачами, такими как работа в Интернете и отправка электронной почты. Постепенное обучение уменьшит чувство подавленности.

3. Физические и когнитивные проблемы:

  • Проблема: Физические ограничения, такие как проблемы со зрением или ловкостью, могут препятствовать использованию компьютера.
  • Решение. Инвестируйте в специальные возможности, такие как более крупные шрифты, средства чтения с экрана или адаптивные устройства ввода для решения физических проблем. Будьте терпеливы к себе и регулярно практикуйтесь, чтобы улучшить когнитивные навыки.

4. Проблемы стоимости и доступа:

  • Проблема: Покупка компьютера и доступ в Интернет могут оказаться дорогостоящими.
  • Решение: изучите доступные варианты, такие как отремонтированные компьютеры, или рассмотрите возможность использования компьютеров в местных библиотеках, общественных центрах или центрах для престарелых. Многие интернет-провайдеры предлагают льготные планы для пожилых людей.

5. Технологические изменения и обновления:

  • Задача: быстрое развитие технологий означает, что пенсионерам может быть сложно идти в ногу с постоянными обновлениями и изменениями.
  • Решение: сосредоточьтесь на изучении фундаментальных навыков, которые остаются относительно последовательными, таких как навигация в Интернете, электронная почта и обработка текста. Вам не нужно осваивать каждое новое приложение или гаджет.

6. Неуверенность в себе и синдром самозванца:

  • Проблема: пенсионеры могут чувствовать себя чужими в цифровом мире, что приводит к ощущению своей неполноценности.
  • Решение: Помните, что каждый, независимо от возраста, начинает с новичка. Примите идею о том, что обучение — это путь длиною в жизнь, и у вас есть способность адаптироваться и расти.

7. Отсутствие мотивации:

  • Проблема: Некоторые пенсионеры могут не видеть непосредственной значимости или преимуществ компьютерной грамотности.
  • Решение: выясните личные мотивы, такие как поддержание связи с семьей, занятие хобби в Интернете или доступ к ценной информации. Когда вы увидите, как технологии могут улучшить вашу жизнь, это станет еще более интересным занятием.

8. Ограниченная сеть поддержки:

  • Проблема: не все пенсионеры имеют доступ к семье или друзьям, которые могут помочь им в изучении технологий.
  • Решение: поищите местные центры для престарелых, общественные программы или онлайн-форумы, где вы можете связаться с другими людьми, которые прошли аналогичный путь. Эти сети могут предоставить ценную поддержку и рекомендации.

Преодоление этих распространенных препятствий на пути к компьютерной грамотности может потребовать времени и усилий, но выгоды того стоят. Компьютерная грамотность может улучшить ваш пенсионный опыт, позволяя вам оставаться на связи, исследовать новые интересы и взаимодействовать с цифровым миром на ваших условиях. Помните, никогда не поздно отправиться в это вдохновляющее путешествие познания и открытий.

Навыки работы с компьютером

Базовые навыки работы с компьютером

  • Знание компьютерных деталей, например мыши, USB-порта, разъема для наушников и камеры
  • Уверенность в навигации на ПК и мобильных устройствах
  • Открытие и закрытие файлов и приложений
  • Основной просмотр Интернета
  • Основное использование электронной почты, т. е. Вход, получение и ответ
  • Создание, сохранение и печать документов и электронных таблиц

Начинающие компьютерные навыки

  • Понимание таких концепций хранения, как файлы, папки и сжатие
  • Понимание основных сетевых концепций, таких как подключение, загрузка
  • Понимание рисков безопасности, таких как вредоносные программы, безопасность файлов и безопасность в Интернете
  • Настройка параметров на ПК и мобильных устройствах
  • Использование социальных сетей, таких как Facebook и Instagram
  • Использование онлайн-инструментов для совместной работы, таких как видеовызовы, мгновенные сообщения и онлайн-календари
  • Использование облачного хранилища и синхронизации

Ключевые навыки и концепции компьютерной грамотности

Выход на пенсию знаменует собой новую главу в жизни, полную возможностей для отдыха, исследований и личностного роста. В наш цифровой век компьютерная грамотность является ценным навыком для пенсионеров.

Хотите ли вы оставаться на связи с близкими, управлять финансами или просто исследовать огромный мир информации в Интернете, вот некоторые ключевые навыки и концепции компьютерной грамотности, которые могут помочь пенсионерам в этом увлекательном путешествии:

1. Основные операции с компьютером:

2. Навигация по операционной системе:

  • Изучите пользовательский интерфейс вашей операционной системы (например, Windows, macOS), чтобы освоиться с меню, значками и настройками.
  • Потренируйтесь открывать и закрывать приложения.

3. Интернет-навигация:

  • Научитесь использовать веб-браузеры (например, Chrome, Firefox, Safari) для доступа к веб-сайтам.
  • Понять концепцию URL-адресов и способы ввода веб-адресов.
  • Исследуйте популярные веб-сайты, такие как новостные сайты, социальные сети и поисковые системы.

4. Общение по электронной почте:

  • Создайте учетную запись электронной почты и управляйте ею.
  • Создавайте и отправляйте электронные письма, чтобы оставаться на связи с семьей и друзьями.
  • Узнайте, как прикреплять файлы и фотографии к электронным письмам.

5. Безопасность и защита в Интернете:

  • Распознавайте распространенные онлайн-угрозы, такие как фишинговые электронные письма или вредоносные веб-сайты.
  • Поймите важность надежных и уникальных паролей.
  • Поддерживайте свой компьютер и программное обеспечение в актуальном состоянии, чтобы защититься от уязвимостей безопасности.

6. Обработка текста:

  • Освойте программное обеспечение для обработки текста (например, Microsoft Word, Google Docs) для создания и редактирования документов.
  • Используйте инструменты форматирования, чтобы документы выглядели профессионально.
  • Сохраняйте и систематизируйте свои документы для облегчения поиска.

7. Основные способы устранения неполадок:

  • Узнайте, как решить распространенные проблемы с компьютером, такие как зависание экрана или проблемы с принтером.
  • При необходимости обращайтесь за помощью к онлайн-руководствам, руководствам пользователя или местной технической поддержке.

8. Навыки онлайн-исследований:

  • Разработайте эффективные методы онлайн-поиска для поиска информации, статей и ресурсов.
  • Узнайте, как оценить достоверность онлайн-источников.
  • Практикуйтесь в цитировании источников, когда это необходимо.

9. Цифровая фотография:

  • Узнайте, как использовать цифровую камеру или смартфон для съемки и хранения фотографий.
  • Узнайте, как перенести фотографии на компьютер для безопасного хранения и совместного использования.

10. Социальные сети и интернет-сообщества:

  • Рассмотрите возможность присоединения к платформам социальных сетей, чтобы общаться с друзьями и семьей.
  • Исследуйте онлайн-сообщества и форумы, связанные с вашими хобби и интересами.

11. Обучение на протяжении всей жизни и адаптируемость: примите мышление роста и будьте открыты для изучения новых цифровых навыков. Следите за технологическими тенденциями и подумайте о том, чтобы пройти курсы или посетить семинары.

Советы по изучению новых технологий

В настоящее время технологии с каждым днем совершенствуются все больше и больше. 

Освоить основы компьютерной грамотности может быть довольно сложно. Безусловно, будут возникать препятствия и проблемы. Но они дают нам возможность общаться и быть продуктивными.

Вот несколько советов в освоении новых технологий:

☝ Примите тот факт, что этот процесс иногда может быть неудобным. Если вы позволите себе совершать ошибки и признавать трудности, то процесс обучения будет намного проще.

☝ Вы никогда не должны сомневаться в себе. Эти инструменты предназначены для того, чтобы помочь каждому, поэтому этим инструментам может научиться любой. Дайте себе время освоить новые технологии.

☝ Чтобы освоить новые технологии, вы должны разделить свое обучение на разумные, достижимые цели. Например, одним из основных компьютерных навыков для пожилых людей является создание и сохранение документов. Вы можете установить свою цель следующим образом: Я хочу создать и сохранить три отдельных документа за одну неделю. Эта цель вполне реальна. Когда вы привязываете себя к определенным срокам, это помогает напомнить вам о вашей цели и придерживаться ее.

☝ Обратитесь за профессиональным руководством. Профессионалы могут предоставить вам нужную информацию, все, что вам нужно сделать, — это обратиться. Существует множество бесплатных и платных ресурсов. В основном учебные пособия и курсы создаются профессионалами! Эти учебные пособия и/или курсы научат вас, как осваивать новые технологии и использовать программное обеспечение.

☝ Обратитесь к Интернету и его неограниченному доступу к информации. На многих сайтах, таких как You Tube, есть визуальные руководства по изучению новых технологий.

В наш цифровой век современное поколение не представляет жизни без компьютера. Компьютер давно перестал быть роскошью или предметом обихода избранных.

Теперь это необходимый помощник, позволяющий идти в ногу со временем.

Дети уже с раннего возраста не расстаются с гаджетами, поэтому для них компьютерная грамотность усваивается естественным способом. А вот у бабушек и дедушек с этим проблемы.

Не каждый способен изучить компьютер. Ведь это требует много времени и огромного терпения.

Это не означает, что старшему поколению дорога в компьютерный мир закрыта. Просто это сложная наука, требующая навыка и практики.

На помощь могут прийти специальные компьютерные курсы, которые преподносят знания в доступной форме и простым языком.

Предлагаю зайти на страничку такого курса, который называется «С Компьютером на Ты за один день» и посмотреть видео об этом курсе. Попасть на эту страничку вы сможете, если нажмете на эту ссылку 👉https://clubprofi.com/shop/albina/1day

Освоить новую технологию непросто, но это отличный навык для пожилых людей.

компьютерная грамотность

Пожилые люди должны знать основы компьютерной грамотности, обладать уверенностью и независимостью, чтобы искать информацию в Интернете, особенно во время пандемии, когда так много изоляции.

Для расширения кругозора можете ознакомиться со статьями на моем сайте «Знайка-онлайн».

Надеюсь, они помогут вам в освоении компьютерной грамотности.

Компьютерная грамотность — это ворота в мир возможностей для пенсионеров. Это может обогатить ваш пенсионный опыт, помогая вам оставаться на связи, быть вовлеченным и информированным. Не пугайтесь технологий; делайте это шаг за шагом, обращайтесь за помощью, когда это необходимо, и наслаждайтесь процессом приобретения этих ценных навыков компьютерной грамотности.

Ваши пенсионные годы могут быть наполнены новыми приключениями и цифровыми открытиями!

Подписывайтесь на наши социальные сети:

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *